Gdybym miała wymienić trzy najważniejsze elementy w pielęgnacji skóry, postawiłabym na oczyszczanie, nawilżanie i ochronę przeciwsłoneczną. Prawidłowe oczyszczanie to fundament w dbaniu o zdrowie i dobrą kondycję skóry – pomijając tę czynność lub wykonując ją niedokładnie sprawiamy, że nawet najlepsze kosmetyki pozostaną nieskuteczne. Kilkanaście lat temu do Polski weszła moda na koreańską rutynę kosmetyczną, a wraz z nią popularne stało się dwuetapowe oczyszczanie twarzy, znane również jako double cleansing. Zajmuje ono nieco więcej czasu, ale poprawnie wykonane daje gwarancję, że wszelkie zanieczyszczenia zostaną zmyte z powierzchni skóry, co daje przepustkę do korzystania w pełni z bogactw zawartych
w stosowanych w następnych krokach kosmetykach.
Dwuetapowe oczyszczanie cery
Podczas mycia używamy dwóch preparatów – olejku i żelu/pianki – dopasowanych do typu cery, jeden po drugim. Cały proces dwuetapowego oczyszczania skóry bazuje na chemicznej zasadzie mówiącej o tym, że „podobne rozpuszcza się w podobnym”. Przyjrzyjmy się bliżej na czym polega oczyszczanie twarzy z użyciem tej metody.
Pierwszy etap – olejek
W pierwszym etapie oczyszczania sięgamy po olejek. Jego zadaniem jest rozpuszczenie tłustych substancji znajdujących się na powierzchni twarzy, takich jak sebum, resztki makijażu (puder, podkład), kremy z filtrem. Jest to szczególnie ważne, ponieważ w sytuacji, gdy produkty te gromadzą się
w ujściach gruczołów łojowych, mogą stać się przyczyną zaskórników i prowadzić do rozwoju zmian trądzikowych. Na rynku dostępne są różnego rodzaju olejki, masełka czy balsamy do demakijażu. Ważne, by w swoim składzie zawierały emulgator, czyli składnik odpowiadający za łatwe połączenie oleju z wodą i bezproblemowe spłukanie. Kosmetyki te w swojej nazwie najczęściej zawierają słowo „hydrofilowy” (tzn. hydrofilowy olejek, hydrofilowy balsam, hydrofilowe masełko).
Drugi etap – żel lub pianka
Drugi etap oczyszczania opiera się na produkcie na bazie wody – delikatnej piance do mycia twarzy lub żelu. Ich celem jest doczyścić skórę
z pozostałości po pierwszym myciu, a dodatkowo zawarte w nich składniki aktywne pielęgnują skórę. Po tej czynności warstwa rogowa naskórka jest rozpulchniona i gruntownie przygotowana na kolejne kroki pielęgnacji. Pianki zazwyczaj są rekomendowane dla cery suchej i wrażliwej, natomiast żele do tłustej, mieszanej (choć nie jest to regułą). I tutaj uwaga – jeśli po tym etapie czujesz pieczenie i ściągnięcie skóry oznacza to, że preparat jest dla Ciebie nieodpowiedni i trzeba go zmienić.
Oczyszczanie twarzy krok po kroku
Choć oczyszczanie dwuetapowe początkowo może wydać się skomplikowaną procedurą, w rzeczywistości takie nie jest i można je bez problemu wykonać w domowym zaciszu. Trwać ono będzie faktycznie trochę dłużej niż „normalne” mycie, ale warto poświęcić ten czas co wieczór, ponieważ skóra szybko się za to odwdzięczy. Jak prawidłowo wykonać oczyszczanie twarzy w dwóch etapach? Oto krótka instrukcja.
W pierwszej kolejności myjemy i osuszamy ręce. Następnie aplikujemy niewielką ilość olejku i rozprowadzamy go na suchej skórze twarzy, wykonując przy tym delikatny masaż. Po chwili makijaż i inne zanieczyszczenia zaczynają się rozpuszczać. Następnie moczymy ręce pod wodą i wracamy do masażu. Na tym etapie dochodzi do emulgacji, możemy wtedy zauważyć, że olejek robi się lekko biały, to oznacza, że można go zmywać. Aby uniknąć nadmiernego pocierania twarzy i podrażnień lepiej zrezygnować z wacików i użyć do tego samych dłoni i bieżącej wody. Od razu (bez wycierania) przechodzimy do kolejnego kroku jakim jest dokładne oczyszczenie skóry z użyciem pianki lub żelu. Wykonując okrężne ruchy usuwamy pozostałości olejku i resztę zanieczyszczeń, następnie spłukujemy i osuszamy skórę ręcznikiem. Po zakończonym oczyszczaniu nakładamy swoje ulubione kosmetyki pielęgnacyjne.
Czy mycie twarzy w dwóch etapach jest dobre dla każdego typu cery?
Dwuetapowe oczyszczanie będzie odpowiednie dla każdego typu skóry za wyjątkiem silnie podrażnionej i atopowej – wówczas wystarczy zastosować jedynie jeden z etapów (najlepiej olejek). A co ze skórą trądzikową? Prawidłowo wykonane dwuetapowe oczyszczanie twarzy
z zastosowaniem odpowiednich kosmetyków zapewni w tym przypadku dogłębne oczyszczenie porów i usunięcie nadmiaru sebum z powierzchni skóry, dlatego nie należy się go obawiać. Ważne tylko, by olejek zawierał wspomniany wcześniej emulgator. Taki sposób jest delikatny dla skóry i nie napędza błędnego koła, jakim jest mycie agresywnym żelem oczyszczającym, które w efekcie prowadzi do powierzchownego przesuszenia skóry
i wzmożonej pracy gruczołów łojowych.
Dodatkowe wskazówki
- Przed przystąpieniem do codziennego oczyszczania twarzy umyj zęby. Zapobiegnie to zaleganiu pozostałości pasty w kącikach ust, które mogą prowadzić do podrażnień skóry i wyprysków
- Zrób test białego ręcznika 😉 dla swojej większej świadomości. Umyj twarz, tak jak robisz to normalnie, po umyciu osusz ją ręcznikiem i sprawdź, czy są miejsca, które wymagają większej uwagi
- Zrezygnuj z mycia twarzy pod prysznicem, ponieważ długotrwałe pozostawienie wody na powierzchni skóry powoduje jej przesuszenie
- Podczas używania żelu do mycia twarzy wyciśnij odpowiednią ilość na dłoń, następnie spień go i dopiero wtedy przejdź do mycia twarzy. Tak przygotowany preparat lepiej doczyści skórę i będzie łatwiejszy do spłukiwania. Dodatkową korzyścią jest mniejsze zużycie produktu, ponieważ
w pełni wykorzystamy jego właściwości pianotwórcze. - Zastosuj mycie strefowe – skup się na poszczególnych partiach takich jak czoło, policzki, nos, broda, szyja i dekolt. Wtedy będziesz mieć pewność, że każdy fragment jest dokładnie oczyszczony. Nie zapomnij o linii włosów, ponieważ w tej okolicy często zbierają się pozostałości makijażu.