Wągry to powszechny problem skórny, który może dotknąć zarówno młodzież, jak i dorosłych. Choć nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, mogą znacząco wpłynąć na samopoczucie i pewność siebie. Wągry są formą łagodnych zaskórników otwartych, powstałych w wyniku gromadzenia się sebum i zanieczyszczeń w porach skóry. Częściej problem zaskórników i wągrów dotyka posiadaczy skóry tłustej. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się przyczynom powstawania wągrów, metodom zapobiegania oraz skutecznym sposobom ich leczenia.
Przyczyny powstawania wągrów
Wągry powstają, gdy ujście kanalika mieszka włosowego zablokowane jest przez nadmiar sebum (nazywanego też łojem) oraz martwe komórki skórne. Gdy kanalik jest otwarty, sebum utlenia się na powierzchni skóry, co nadaje mu ciemny kolor, stąd charakterystyczna czarna barwa wągrów – przez nas zauważona jako czarna kropeczka na skórze. Czarne wągry często nawiedzają skórę nosa. Możemy je również zauważyć na klatce piersiowej lub plecach.
Gdy zaś kanalik mieszka włosowego jest „zamknięty” pod naskórkiem, łój nagromadzony pod powierzchnią skóry ma biały wygląd. Może trwać w tej postaci jakiś czas i zaniknąć lub może dojść do stanu zapalnego i przekształcić się w grudkę.
Istnieje kilka czynników, które mogą sprzyjać powstawaniu wągrów:
- Nadmierna produkcja sebum – osoby z tłustą lub mieszana cerą mają zwiększoną tendencję do nadprodukcji sebum, co sprzyja powstawaniu wągrów.
- Genetyka – skłonność do trądziku i wągrów może być dziedziczona, więc jeśli ktoś w rodzinie ma problem z zaskórnikami, istnieje większe prawdopodobieństwo, że pojawią się one również u innych członków rodziny.
- Hormony – zmiany hormonalne, takie jak okres dojrzewania, ciąża, menstruacja czy stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych, mogą wpływać na aktywność gruczołów łojowych i prowadzić do powstawania wągrów.
- Zanieczyszczenia i makijaż – kontakt z zanieczyszczonym powietrzem, kurzem czy makijażem może zatykać pory skóry i przyczyniać się do powstawania wągrów. Właściwe podejście do codziennej pielęgnacji skóry ma tutaj kluczowe znaczenie.
Zapobieganie wągrom
Zapobieganie wągrom to kluczowy element utrzymania zdrowej i czystej skóry. Oto kilka prostych zaleceń, które pomogą zminimalizować ryzyko powstawania zaskórników:
- Codzienna pielęgnacja skóry i higiena to klucz do sukcesu. Ważne jest regularne mycie twarzy delikatnymi, ale skutecznymi środkami oczyszczającymi, które usuwają sebum i zanieczyszczenia z porów skóry, a także zachowują odpowiednie pH skóry. Oczyszczanie twarzy to podstawa pielęgnacji skóry tłustej i skłonnej do pojawiania się wągrów.
- Niektóre produkty do codziennej pielęgnacji mogą być zbyt agresywne i przesuszać skórę twarzy, z czasem nasilając nadprodukcję sebum. Wybieraj kosmetyki, które są oznaczone jako „bezpieczne dla porów” lub „niekomedogenne”, aby zmniejszyć ryzyko zatykania porów i podrażnienia.
- Korzystaj z peelingów enzymatycznych i kwasów (migdałowy, salicylowy) w przypadku skóry tłustej, które regulują pracę gruczołów łojowych skóry. Zabiegi z użyciem kwasów regularnie wykonywane przynoszą wymierne efekty i poprawę stanu skóry. Pomagają pozbyć się martwych komórek skóry oraz działają antybakteryjnie. Unikamy usuwania wągrów poprzez wyciskanie – możemy doprowadzić do powstania blizn.
- Unikaj długotrwałego narażenia na słońce. Ekspozycja na słońce może przyczynić się do zatkania porów i nasilenia problemu z zaskórnikami. Stosuj odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną – większość leków i preparatów przeciw trądzikowi i zaskórnikom to preparaty fotouczulajace – skóra twarzy jest o wiele bardziej wrażliwa na promieniowanie słoneczne. Szeroka gama kremów zapewniających wysoką ochronę przeciwsłoneczną zadowoli nawet posiadaczy tłustej skóry.
- Stres może mieć wpływ na stan skóry, gdyż zaburzona zostaje gospodarka hormonalna organizmu. Dochodzi do wyrzutu kortyzolu
i androgenów, które stymulują wydzielanie sebum. Staraj się zarządzać stresem poprzez techniki relaksacyjne, medytację, aktywność fizyczną lub inne metody redukcji stresu.
Skuteczne metody leczenia wągrów
W przypadku wystąpienia wągrów, istnieje szereg skutecznych metod leczenia, które pomogą pozbyć się tych uciążliwych zaskórników:
- Retinoidy – pochodne witaminy A .Są skutecznymi środkami na receptę, które pomagają odblokować pory i redukują powstawanie wągrów.
W przypadku leczenia retinoidami musimy zgłosić się do dermatologa celem uzyskania diagnozy. - Laseroterapia może być skutecznym rozwiązaniem w redukcji wągrów oraz poprawie jakości skóry. Wyciskając zaskórniki powstają blizny, które możemy wygładzić na przykład laserem frakcyjnym bądź mikronakłuwaniem.
- Peelingi chemiczne wykonywane przez doświadczonego kosmetologa- mogą pomóc
w odblokowaniu porów i zmniejszeniu widoczności wągrów – na przykład kwas salicylowy lub azelainowy. - Antybiotykoterapia – działają przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie (na przykład klindamycyna, erytromycyna ) – oczywiście z przepisu lekarza – wymaga osobistej porady oraz kontroli lekarskiej.
- Środki stosowane miejscowo – łagodzące stany zapalne, takie jak: antybiotyki, retinoidy, nadtlenek benzoilu w postaci maści i kremów.
- W przypadku skóry tłustej z tendencją do pojawiania się wągrów ważne jest złuszczanie martwego naskórka i regularne oczyszczanie twarzy. Pomocne będą zabiegi takie jak: peeling kawitacyjny, oczyszczanie wodorowe czy mikrodermabrazja diamentowa.
Wągry to powszechny problem skórny, który może wpłynąć na jakość życia i pewność siebie. Jednak dzięki odpowiedniej pielęgnacji i skutecznym metodom leczenia, można zminimalizować ryzyko powstawania wągrów oraz pozbyć się już istniejących zaskórników. Ważne jest regularne oczyszczanie skóry oraz stosowanie odpowiednich metod leczenia pod nadzorem specjalisty. W razie wystąpienia problemów skórnych, zawsze warto skonsultować się z doświadczonym dermatologiem, który pomoże dobrać odpowiednie leczenie i przywrócić skórze zdrowy i promienny wygląd.